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他們家也太會了吧!這樣吃豆腐...

作者:sweet日期:2021-03-24閱讀:0
豆腐應該是很多小夥伴 都喜歡的食材! 它做出的菜肴鮮美可口, 特別下飯~ 豆腐還有清火的效果, 對於肺熱痰黃、咽痛、 胃熱口臭、便秘者較為適宜。 也可以對水土不服、遍身作癢、 皮疹起到

豆腐應該是很多小夥伴

都喜歡的食材!

它做出的菜肴鮮美可口,

特別下飯~

豆腐還有清火的效果,

對於肺熱痰黃、咽痛、

胃熱口臭、便秘者較為適宜。

也可以對水土不服、遍身作癢、

皮疹起到一定的療效!

這麼營養的豆腐,

小編當然要給大家帶來

它的最佳做法啦!

豆腐羹

豆腐羹葷素搭配,入口濃稠,營養超級棒,如果家裡有熬高湯的話,用高湯代替涼水,味道會更好哦!

-食材-

嫩豆腐--1塊

雞蛋--2個

黑木耳--20g

香菇--2個

方火腿--20g

香菜

胡椒粉

澱粉

-做法-

1、嫩豆腐沖洗乾淨,然後切長條。

2、再切成小丁。

3、黑木耳泡發後,切小丁。

4、香菇去蒂,切小丁;方火腿切小丁。

5、雞蛋打散備用 ,儘量打散一些,後面容易攪蛋花。

6、鍋中適量涼水燒開,加入除豆腐以外的食材,加入鹽。

7、燒開後再加入豆腐丁。

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